IPMA

Todos os distritos do continente mantêm risco muito elevado de exposição a raios UV

Todos os distritos de Portugal continental e os arquipélagos da Madeira e dos Açores apresentam hoje risco muito elevado e elevado de exposição à radiação ultravioleta (UV), segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).

Em risco muito elevado estão os distritos de Vila Real, Bragança, Viseu, Guarda, Coimbra, Beja e Faro, no continente, Funchal e Porto Santo, na Madeira, e as ilhas das Flores e Terceira (grupos ocidental e central dos Açores, respetivamente).

Os distritos de Viana do Castelo, Braga, Porto, Aveiro, Leiria, Castelo Branco, Santarém, Lisboa, Portalegre, Setúbal e Évora, no continente, e as ilhas do Faial e S. Miguel (grupos central e oriental) estão hoje em risco elevado de exposição à radiação UV.

Para as regiões com risco muito elevado e elevado, o IPMA recomenda a utilização de óculos de sol com filtro UV, chapéu, ‘t-shirt’, guarda-sol, protetor solar e evitar a exposição das crianças ao Sol.

O índice ultravioleta varia entre 1 e 2, em que o risco de exposição à radiação UV é baixo, 3 a 5 (moderado), 6 a 7 (elevado), 8 a 10 (muito elevado) e superior a 11 (extremo).

O IPMA prevê para hoje períodos de céu muito nublado, apresentando-se pouco nublado ou limpo na região Norte e no interior da região Centro até final da manhã, possibilidade de ocorrência de aguaceiros e trovoada, em especial no interior e a partir da tarde.

A previsão aponta também para vento fraco a moderado do quadrante leste, tornando-se do quadrante sul a partir do final da manhã e soprando de noroeste no litoral oeste.

Está ainda prevista neblina ou nevoeiro matinal em alguns locais da faixa costeira, pequena subida da temperatura mínima, em especial nas regiões do interior e subida da máxima, em especial no litoral oeste.

As temperaturas mínimas no continente vão variar hoje entre os 14 graus Celsius (em Braga, Porto, Leiria e Aveiro) e os 23 (em Portalegre) e as máximas entre os 27 (em Aveiro) e os 38 (em Évora, Beja e Castelo Branco).

Na Madeira prevê-se períodos de céu muito nublado, possibilidade de ocorrência de períodos de chuva fraca nas vertentes norte no final do dia e vento fraco a moderado do quadrante norte.

No Funchal as temperaturas entre os 25 e os 21 graus Celsius.

Nas ilhas do Corvo e Flores (grupo ocidental) prevê-se céu pouco nublado, aumentando de nebulosidade para a tarde, aguaceiros a parir do fim do dia e vento fraco, tornando-se bonançoso de oeste.

Nas ilhas Graciosa, São Jorge, Faial, Pico e Terceira (grupo central) prevê-se céu muito nublado com boas abertas, possibilidade de aguaceiros fracos especialmente a partir da tarde e vento fraco.

O IPMA prevê para as ilhas de S. Miguel e Santa Maria períodos de céu muito nublado com abertas, aguaceiros geralmente fracos, especialmente na madrugada e manhã e vento fraco a bonançoso de norte.

As temperaturas vão variar entre os 20 e os 27 graus em Santa Cruz das Flores, na Horta e em Ponta Delgada e entre os 20 e os 26 graus em Angra do Heroísmo.

Fonte: 
LUSA
Nota: 
As informações e conselhos disponibilizados no Atlas da Saúde não substituem o parecer/opinião do seu Médico, Enfermeiro, Farmacêutico e/ou Nutricionista.
Foto: 
Pixabay