De acordo com o instituto, em risco "muito alto" de exposição à radiação UV estão as regiões de Aveiro, Beja, Bragança, Braga, Castelo Branco, Coimbra, Évora, Faro, Funchal, Guarda, Leiria, Lisboa, Penhas Douradas, Porto, Porto Santo, Portalegre, Sagres, Santarém, Setúbal, Sines, Viana do Castelo, Viseu e Vila Real.

A exceção, segundo o IPMA, vai para Santa Cruz das Flores, Horta, Angra do Heroísmo e Ponta Delgada (Açores) com risco ‘Alto’.

Para as regiões com níveis de risco "muito alto", o IPMA recomenda o uso de óculos de sol com filtro UV, chapéu, ‘t-shirt’, guarda-sol e protetor solar, além de aconselhar que seja evitada a exposição das crianças ao sol.

Os índices UV variam entre menor do que 02, em que o UV é "baixo", 03 a 05 ("moderado"), 06 a 07 ("alto"), 08 a 10 ("muito alto") e superior a 11 ("extremo").