“É fundamental apostar na prevenção, desde cedo, e incentivar as crianças a evitar esforços em posições viciosas, mochilas demasiado pesadas, a escolher uma alimentação adequada, e fomentar a prática desportiva” refere o ortopedista Manuel Tavares de Matos, presidente da SPPCV.

As iniciativas têm como principal objetivo reforçar a importância da prevenção das dores nas costas e serão ministradas pelos ortopedistas Manuel Tavares de Matos e Jorge Alves, membros da direção da Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral.

Este ano, o Dia Mundial da Coluna tem como mote “Ama a tua coluna” e pretende destacar a importância da saúde e bem-estar da coluna vertebral. A promoção da atividade física, a boa postura, a mobilização responsável de pesos e as condições de trabalho adequadas são fatores importantes para a saúde da coluna vertebral.