O sol, as férias e o tempo livre fazem do verão uma época propícia de relaxamento e libertação das obrigações, tarefas, rotina e stresse diário. Os dias são maiores, fazendo com que tenhamos mais horas para nos dedicarmos a nós próprios e aos momentos de ócio. Inclusivamente nas relações pessoais, parece que o calor, menos roupa e o ambiente relaxado estimulam o desejo sexual.

Assim o afirmam diversos estudos que associam o aumento dos níveis de vitamina D, gerados pela exposição solar nos meses de verão, com o aumento dos níveis de testosterona¹, hormona associada diretamente ao desejo sexual tanto nos homens como nas mulheres. Após estudar 2.299 voluntários, ficou demonstrado que os indivíduos que tinham elevadas quantidades de vitamina D apresentavam também um nível mais elevado de testosterona no sangue e, que se pareceu traduzir num aumento da libido².

É por isso que, precisamente nesta época, não devemos esquecer a importância da utilização dos contracetivos para a prevenção de gravidezes não desejadas. Apesar de, segundo dados do último Inquérito sobre a Contraceção em Portugal desenvolvido pela Sociedade Portuguesa da Contracepção (SPDC) e pela Sociedade Portuguesa de Ginecologia, em 2015, 94,1% das portuguesas em idade fértil utilizar algum tipo de método contracetivo³, há uma elevada percentagem de casais que se expõem a relações sexuais desprotegidas.

Para Teresa Bombas, médica especialista em ginecologia e obstetrícia e presidente da SPDC, “a utilização inconsistente dos métodos contracetivos é arriscada e deve ser evitada. Os casais têm a ideia de que se encontram protegidos, mas é uma falsa perceção, e a possibilidade de uma gravidez não desejada, essa sim, é muito real. É por isso, essencial alertar que só um uso correto e regular de contraceção permite reduzir o risco de falha do método. E, consciencializar que, caso haja uma falha, existe ainda a possibilidade de fazer contraceção de emergência, para evitar uma gravidez não desejada”.

É, por isso, necessário insistir na informação sobre a importância da utilização correta dos métodos contracetivos regulares, sem esquecer que, caso alguma coisa corra mal e exista uma relação sexual desprotegida, existe uma segunda oportunidade – contraceção de emergência. A pílula de emergência, que pode ser adquirida de forma simples e sem receita na farmácia, deve ser tomada o mais rapidamente possível após uma relação sexual não protegida ou uma falha no método contracetivo utilizado.

Referências:
¹ The effect of seasonal variation on sexual behaviors in males and its correlation with hormone levels: a prospective clinical trial. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5057046/
² Association of vitamin D status with serum androgen levels in men. Dezembro de 2009. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20050857
³ “Avaliação das Práticas Contracetivas das Mulheres em Portugal”, de 29 de Maio de 2015, da Sociedade Portuguesa de Ginecologia e Sociedade Portuguesa de Contracepção