De acordo com o Instituto, em risco ‘extremo’ estão as regiões de Beja, Bragança, Évora, Guarda, Penhas Douradas, Portalegre, Santarém, Setúbal, Vila Real e Viseu.

As regiões de Viana do Castelo, Braga, Castelo Branco, Coimbra, Faro, Leiria, Lisboa, Sines, Aveiro, Porto, Funchal (Madeira), Porto Santo (Madeira) Angra do Heroísmo (Terceira) e Horta (Faial) estão com níveis ‘muito elevados’.

Ponta Delgada (ilha de São Miguel, Açores) e Santa Cruz das Flores (lha das Flores, Açores) apresentam hoje risco ‘elevado’ de exposição à radiação ultravioleta (UV).

Para as regiões com risco 'muito elevado' e 'elevado', o Instituto recomenda o uso de óculos de sol com filtro UV, chapéu, ‘t-shirt’, guarda-sol e protetor solar, além de desaconselhar a exposição das crianças ao sol.

Os índices UV variam entre menor do que 2, em que o UV é 'baixo', 3 a 5 ('moderado'), 6 a 7 ('elevado'), 8 a 10 ('muito elevado') e superior a 11 ('extremo').

O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) prevê para hoje no continente céu pouco nublado ou limpo, apresentando-se geralmente muito nublado no litoral até meio da manhã, nebulosidade que poderá persistir ao longo do dia em alguns locais da faixa costeira a norte do Cabo da Roca.

Durante a tarde, a previsão aponta para um aumento temporário de nebulosidade no interior Norte e Centro.

Está também previsto vento fraco, tornando-se do quadrante oeste a partir do final da manhã e soprando temporariamente moderado durante a tarde, em especial no litoral. Nas terras altas, o vento será moderado do quadrante sul, rodando para oeste a partir do início da tarde.

O IPMA prevê ainda neblina ou nevoeiro matinal em alguns locais do litoral Norte e Centro e da região Sul, pequena descida da temperatura mínima nas regiões Centro e Sul e descida da máxima no litoral Norte e Centro e na região Sul, que será acentuada em alguns locais do litoral oeste.

Quanto às temperaturas, em Lisboa vão oscilar entre 18 e 29, no Porto entre 17 e 25, em Vila Real entre 20 e 35, em Bragança entre 18 e 34, em Viseu entre 18 e 33, na Guarda entre 18 e 32, em Coimbra entre 18 e 32, em Leiria entre 16 e 27, em Castelo Branco entre 21 e 36, em Santarém entre 18 e 35, em Portalegre entre 20 e 35, em Évora entre 18 e 36, em Beja entre 17 e 35 e em Faro entre 20 e 26.