A preparação da mala da maternidade representa mais um marco nesta fase tão especial da vida dos futuros papás, que estão cada vez mais próximos de conhecer o seu bebé. A Mamãs e Bebés irá então proporcionar aos casais uma sessão onde pode tirar todas as dúvidas sobre: “Mala de Maternidade: não se esqueça de nada!”. Esta sessão é guiada pela Enfermeira Marlene Duarte que é fascinada pela área da maternidade. Aqui as grávidas vão poder esclarecer todas as dúvidas, como “Quando devo ter a mala pronta?”, “O que levar na mala da mãe?” ou “O que levar na mala do bebé?”.

Na segunda parte da sessão, Carla Gomes, Nutricionista, abordará o tema “Estou grávida: e agora, o que devo comer?”. Descobrirá quais os cuidados alimentares que deve ter, assim como os alimentos que deve evitar ou privilegiar e porquê? Tendo em conta que a rotina da mãe pode impactar diretamente o desenvolvimento do bebé, o cuidado com a saúde deve ser redobrado neste período para que haja uma boa evolução na gestação. 

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