No âmbito do Dia Mundial da Saúde Ocular, a GrandOptical alerta para três dos principais desafios atuais da saúde visual: a miopia, o glaucoma e as cataratas. Segundo a OMS, “estas patologias estão entre as principais causas de deficiência visual e cegueira em todo o mundo”, reforçando a importância da prevenção, da deteção precoce e do acompanhamento regular da saúde ocular.

Miopia: uma geração que vê cada vez pior ao longe

Nos últimos anos, tem-se observado um aumento significativo da prevalência da miopia, particularmente entre crianças e adolescentes. A evidência científica sugere que este fenómeno está associado à combinação de fatores genéticos e ambientais, como o aumento do tempo dedicado a atividades de visão de perto e a redução do tempo passado ao ar livre, que favorecem o desenvolvimento e a progressão da miopia.

"A OMS lembra-nos que os erros refrativos não corrigidos continuam entre as principais causas de deficiência visual em todo o mundo. Na prática clínica, sabemos que um diagnóstico atempado da miopia e um acompanhamento adequado podem fazer uma diferença significativa na qualidade da visão ao longo da vida, sobretudo quando falamos de crianças e jovens", afirma Marcelo Filipe, optometrista da GrandOptical.

Glaucoma: a doença silenciosa que pode roubar a visão

O glaucoma é uma doença ocular crónica que afeta o nervo ótico e uma das principais causas de cegueira irreversível. Embora não possa ser prevenido, o diagnóstico precoce e o tratamento adequado permitem reduzir significativamente o seu impacto, reforçando a importância da vigilância regular da saúde ocular.

Embora o risco aumente com a idade, fatores como antecedentes familiares, diabetes, hipertensão arterial ou miopia elevada justificam um acompanhamento mais próximo. "O grande desafio do glaucoma é precisamente a sua evolução silenciosa. Esperar pelos primeiros sinais pode significar perder visão que já não será possível recuperar”, alerta Marcelo Filipe.

Cataratas: uma consequência natural do envelhecimento que pode ser tratada

As cataratas são uma das principais causas de diminuição da visão em todo o mundo e resultam da perda progressiva da transparência do cristalino, comprometendo a qualidade da visão. Embora estejam maioritariamente associadas ao envelhecimento, existem fatores que podem acelerar o seu desenvolvimento, tornando fundamental a realização de avaliações regulares da saúde ocular para um diagnóstico atempado e uma intervenção adequada. "Muitas pessoas acreditam que é normal perder visão com a idade e acabam por adiar a ida ao especialista. No caso das cataratas, um diagnóstico atempado permite acompanhar a evolução da doença e planear o tratamento no momento mais adequado, evitando um impacto desnecessário na qualidade de vida", explica Marcelo Filipe.

Muitas doenças oculares podem ser prevenidas, controladas ou tratadas quando diagnosticadas precocemente=. Por isso, a GrandOptical recomenda:

• Realizar avaliações regulares da saúde ocular, mesmo na ausência de sintomas;
• Promover consultas regulares de Optometria em crianças e jovens para detetar precocemente a miopia e controlar a sua progressão;
• Considerar a utilização de lentes específicas para o controlo da progressão da miopia, sempre que clinicamente indicado;
• Proteger os olhos da radiação UV com óculos de sol ou lentes fotocromáticas;
• Fazer pausas regulares durante a utilização prolongada de dispositivos digitais, seguindo a regra 20-20-20;
• Adotar um estilo de vida saudável, com uma alimentação equilibrada e um bom controlo de doenças como a diabetes e a hipertensão arterial.

“Grande parte das doenças oculares desenvolve-se de forma silenciosa. Esperar pelos primeiros sintomas pode significar perder uma oportunidade importante de preservar a visão. A prevenção e o acompanhamento regular continuam a ser as ferramentas mais eficazes para garantir uma boa saúde ocular ao longo da vida”, conclui Marcelo Filipe, optometrista da GrandOptical.

No Dia Mundial da Saúde Ocular, a GrandOptical reforça a importância de cuidar da visão desde cedo e ao longo de toda a vida, lembrando que a prevenção e o acompanhamento regular continuam a ser os melhores aliados para proteger a saúde ocular.