A diabetes não afeta apenas órgãos como os rins e os olhos, tem também um impacto significativo na sua saúde oral. É fundamental uma vigilância redobrada e uma anamnese aprofundada por parte do profissional de saúde antes de qualquer procedimento clínico.

No mês em que sensibiliza para a prevenção da diabetes, a OralMED partilha algumas informações sobre a doença e o seu impacto na saúde oral.

Diabetes em Portugal

A Direção Geral da Saúde estima que cerca de 3 milhões de pessoas são já afetadas pela diabetes ou estão em estado pré-diabético em Portugal. Prevenir e gerir a diabetes não se traduz apenas em evitar complicações mais graves, mas em salvaguardar um sorriso saudável - um passaporte para uma vida com mais confiança e bem-estar.

Por muito boa que seja a sua higiene oral, a diabetes, ao comprometer a regulação do açúcar no sangue, pode ter consequências significativas. O nosso corpo é um sistema interligado, e níveis elevados de glicose no sangue afetam a capacidade do organismo de combater infeções e de cicatrizar, tornando as pessoas com diabetes mais suscetíveis a várias patologias orais. A boca é uma das primeiras áreas onde estes efeitos se podem manifestar. Nesse sentido, um diabético deve fazer check-ups dentários regulares para monitorizar a sua saúde oral.

Quais os efeitos da diabetes na saúde oral?

• Doença periodontal (Gengivite e Periodontite): Esta é a complicação oral mais comum e grave associada à diabetes. A gengivite é a inflamação das gengivas, que, se não tratada, pode evoluir para periodontite – uma infeção mais severa que afeta os tecidos e o osso que suportam os dentes. Nas pessoas com diabetes, a periodontite tende a ser mais agressiva e de progressão mais rápida, podendo levar à perda dentária. A relação é bidirecional: a periodontite descontrolada pode, por sua vez, dificultar o controlo dos níveis de açúcar no sangue.
• Mau hálito e boca seca: A diabetes, especialmente quando descontrolada, pode levar ao mau hálito e boca seca (xerostomia). A boca seca aumenta o risco de cáries, infeções fúngicas (como candidíase oral), dificuldades na fala e deglutição, e contribui para a proliferação bacteriana que, consequentemente, pode levar ao mau hálito.
• Atraso na cicatrização: As pessoas com diabetes têm uma capacidade de cicatrização reduzida, o que é um fator a considerar em qualquer intervenção dentária, como extrações ou cirurgias.
• Maior risco de cáries: A diminuição da saliva e, por vezes, um maior teor de glicose na saliva, criam um ambiente propício ao desenvolvimento de cáries, uma vez que os dentes ficam mais vulneráveis à ação de bactérias.

Como evitar estes efeitos nocivos?

Manter um controlo glicémico rigoroso é a solução mais eficaz para reduzir os riscos associados à diabetes, evitando complicações graves. No entanto, é importante adotar outras medidas para proteger a sua saúde oral e geral:

• Higiene oral impecável: Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia com uma pasta fluoretada e utilize o fio dentário diariamente. Esta rotina é crucial para remover a placa bacteriana e prevenir a gengivite e a periodontite.
• Dieta equilibrada: Reduza o consumo de açúcares e alimentos processados. Uma alimentação saudável contribui para o controlo da diabetes e para a saúde dos seus dentes.
• Hidratação constante: Beba muita água ao longo do dia para combater a boca seca e ajudar a limpar a boca.
• Evitar hábitos prejudiciais: O tabaco e o consumo excessivo de álcool agravam a doença periodontal e aumentam o risco de outras complicações orais em diabéticos.
• Consultas de medicina dentária regulares: pessoas com diabetes devem visitar o dentista a cada 6 meses para check-ups e limpezas. 

Mais importante ainda é frequentar consultas de medicina dentária regulares. O dentista desempenha um papel crucial, detetando precocemente sinais de doença periodontal ou outras complicações, e adaptando o plano de tratamento à sua condição. Pode também auxiliar no rastreio da diabetes, identificando sintomas que possam sugerir a presença da doença em pessoas ainda não diagnosticadas.

Não deixe a diabetes tirar o brilho do seu sorriso. Cuide da sua saúde oral!