Cuidados

Fim de ano em Segurança: INEM deixa os principais conselhos

A época de fim de ano é, para muitos portugueses, sinónimo de viagens. Para que esse período seja passado em segurança, o Instituto Nacional de Emergência Médica (INEM) divulgou um conjunto de conselhos.

Assim, se for viajar, deve ter em consideração alguns aspetos importantes:

  • Verifique as condições de segurança do veículo, como pneus, travões e cintos de segurança;
  • Acondicione bem as bagagens e evite objetos soltos dentro do habitáculo;
  • Transporte as crianças em cadeirinhas adequadas ao seu tamanho;
  • Se transportar animais de estimação, faça-o em segurança;
  • Em caso de viagens longas, pare regularmente para descansar;
  • Coloque devidamente o cinto de segurança e certifique-se que todos os ocupantes o fazem;
  • Cumpra as regras do código da estrada e as normas de segurança rodoviária;
  • Em caso de acidente, coloque o triângulo a cerca de 30 metros de distância e assegure-se que fica bem visível;
  • Se conduzir, não beba.

Em casa, tenha atenção às seguintes indicações:

  • Por esta altura existem decorações e luzes de natal. Evite deixá-las ao alcance das crianças;
  • Não deixe as luzes de Natal acesas durante a noite;
  • Não deixe velas acesas próximo de superfícies inflamáveis ou ao alcance das crianças, nem as deixe acesas durante a noite
  • Tenha especial atenção a braseiras e lareiras, certificando-se que não ficam acesas durante a noite;
  • Evite os riscos de intoxicação por gases, ventilando as áreas onde estes existam, como por exemplo as cozinhas.

Tenha um Fim de Ano em segurança. E lembre-se, em caso de emergência ligue 112.

Fonte: 
SNS
Nota: 
As informações e conselhos disponibilizados no Atlas da Saúde não substituem o parecer/opinião do seu Médico, Enfermeiro, Farmacêutico e/ou Nutricionista.
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