“Professores em Portugal são os que revelam maior stress na Europa”. “Estudo: metade dos professores sentem-se tristes e com mal-estar psicológico”. “Professores deprimidos, ansiosos e à beira de um burnout. A saúde mental na sala de aula”. “Ansiedade, stress, depressão. Época de exames é uma fábrica de futuros adultos ansiosos”. Em Portugal, como na maior parte do mundo, os estudos especializados e as estatísticas oficiais rareiam e são inversamente proporcionais à proliferação de notícias que evidenciam uma verdade óbvia: se quem ensina não o faz nas melhores condições todo o ecossistema educativo sofre, nem que seja por tabela.

Há, no entanto, quem esteja a tomar em mãos os próprios destinos, como é o caso da Escola Superior de Hotelaria e Turismo do Estoril (ESHTE). Em parceria com a Escola Superior de Enfermagem de Lisboa e financiado pela DGES - Direção-Geral de Ensino Superior, a ESHTE tem a decorrer o programa STUDENTWELL-Be para promover a saúde mental dos seus estudantes, oferecendo apoio psicológico, workshops e atividades, tais como caminhadas e literacia em saúde mental. Além disso, criou o Gabinete de Apoio à Inserção Profissional, que apoia estudantes e alumni na gestão da ansiedade e na preparação para o mercado de trabalho, e avança agora com uma expansão da promoção da saúde mental a docentes e outros funcionários não docentes da instituição.

O Serviço de Apoio Psicológico disponibiliza atendimento individual e confidencial, com o intuito de promover o equilíbrio emocional e providenciar fórmulas e estratégias adaptativas para toda a comunidade académica, de modo que consiga lidar com desafios profissionais e pessoais, sejam eles ocasionados (ou não) por picos de trabalho e/ou estudo.

Coordenado por Ana Berrincha, psicóloga clínica e psicoterapeuta, este programa “reafirma o compromisso da ESHTE com a saúde mental e o bem-estar de toda a sua comunidade académica, promovendo um ambiente mais acolhedor e propício ao sucesso académico e profissional dos seus membros”, sublinha João Reis, vice-presidente da instituição.

As consultas para estudantes são agendadas através do portal Gov.pt (https://www.gov.pt/servicos/pedir-cheque-psicologo), enquanto as de docentes e não docentes devem ser marcadas no Serviço de Apoio Psicológico da ESHTE ([email protected]).

Garantir uma comunidade académica saudável exige a atenção de todos. E a expansão dos serviços de apoio psicológico surge como uma medida essencial para manter o equilíbrio. Atenuando, assim, os indicadores que, em 2024, dava conta que 52% dos alunos estariam exaustos e apresentavam sintomas de “burnout”, num inquérito desenvolvido pelo Instituto Superior de Psicologia Aplicada, apresentado no Congresso Nacional de Psicologia da Saúde.

Um ano antes, um estudo emanado da Fundação José Neves sobre o estado da educação, emprego e competências evidenciava que 87% dos professores em Portugal afirmavam sentir um nível elevado de stress no trabalho, o índice mais elevado entre os países da OCDE (com uma média de 49%). Uma estatística que o Observatório da Saúde Psicológica e do Bem-Estar acentuou um ano depois, notando que cerca de metade dos docentes continuavam a sentir algum tipo de sofrimento psicológico e de mal-estar (tristeza ou depressão).

A generalizada (má) condição mental dos docentes portugueses arrasta-se há anos, aliás. Já em 2018, um trabalho conduzido pela Universidade Nova de Lisboa concluía que mais de 60% dos professores nacionais sofriam de exaustão emocional.

A Escola Superior de Hotelaria e Turismo do Estoril quer, por isso, contribuir com a sua quota-parte para mudar o atual statu quo sobre bem-estar e saúde mental.