De acordo com dados da OMS, cerca de 20% da população mundial sofre de algum tipo de alergia, sendo as alergias oculares uma das manifestações mais comuns nesta altura do ano. Comichão, vermelhidão, lacrimejamento, secura ocular e visão turva são alguns dos sintomas associados.

A pensar nesta estação, a MultiOpticas partilha algumas recomendações simples para proteger os seus olhos e garantir maior conforto visual:

1. Lave as mãos antes de tocar nos olhos (mesmo que seja “só um bocadinho”) - Coçar os olhos pode agravar a irritação e aumentar o risco de inflamação. A higiene é um dos hábitos mais eficazes.
2. Atenção ao ar condicionado e ao vento – Ambientes muito secos ou correntes de ar podem agravar a secura ocular e aumentar o desconforto em pessoas com alergias. Sempre que possível, evite exposição direta a ventiladores ou ar condicionado.
3. Use óculos de sol também na primavera (sim, mesmo com céu “meio nublado”) - Além de serem um aliado de estilo, os óculos de sol reduzem o contacto dos alergénios com os olhos e ajudam a proteger da radiação UV, que está presente ao longo de todo o ano.
4. Alívio imediato: lágrimas artificiais podem ajudar - Em situações de desconforto, as lágrimas artificiais podem hidratar e ajudar a “limpar” a superfície ocular, minimizando agressões externas.
5. Se usa lentes de contacto, considere fazer uma pausa - Durante crises alérgicas, pode ser preferível trocar temporariamente para óculos graduados, para reduzir irritação e melhorar o conforto.