Atlas da Saúde
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» Sofia Esteves dos Santos
Sofia Esteves dos Santos
Sinais à flor da pele
O que a pele revela sobre a sua saúde
26/04/2016 - 07:43
Diabetes, psoríase, hepatite, cancro ou alergias são algumas doenças que podem alterar o aspeto da sua pele. Neste artigo...
Saúde e bem-estar
O poder dos alongamentos
21/04/2016 - 19:22
Voltados para o aumento da flexibilidade dos músculos, os alongamentos promovem quer o bem-estar físico quer o mental. Reduzir...
Alívio dos sintomas
Alimentos contra a dor de cabeça
20/04/2016 - 07:27
Perturbações do sono, stress, hábitos alimentares e até mudanças bruscas de temperatura podem estar na origem das dores de...
Enxaqueca e Cefaleia de tensão
Saiba distinguir as dores de cabeça
18/04/2016 - 06:55
Estima-se que, em Portugal, cerca de 12 por cento da população sofra de dores de cabeça. Atingindo mais o sexo feminino, elas...
Cuidados alimentares
A importância da alimentação na doença de Parkinson
11/04/2016 - 12:23
A doença de Parkinson é uma doença degenerativa do sistema nervoso central, crónica e progressiva. Estima-se que, em Portugal,...
Cuide da sua saúde
Como ser mais saudável
08/04/2016 - 11:50
A adopção de um estilo de vida saudável é a melhor arma para o combate a doenças como a diabetes, obesidade, hipertensão ou...
Dia Mundial da Atividade Física
Benefícios da atividade física na terceira idade
06/04/2016 - 12:23
Que a atividade física tem inúmeros benefícios já todos sabemos. Mas, a partir de uma determinada idade, ela é essencial na...
Artrite Reumatóide
Alimentos que aliviam os sintomas de artrite
05/04/2016 - 11:50
De acordo com o Instituto Português de Reumatologia estima-se que mais de 50 mil portugueses sofram de artrite reumatóide. Uma...
Doença Oncológica
Código Europeu contra o Cancro
31/03/2016 - 11:09
Resultando de uma iniciativa da Comissão Europeia, o Código Europeu contra o Cancro resulta num conjunto de recomendações que...
Distúrbio gastrointestinal
Conviver com a Síndrome do Cólon Irritável
29/03/2016 - 12:29
Cólicas, dor abdominal, obstipação ou diarreia são os principais sintomas da Síndrome do Cólon Irritável. Uma patologia que...
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