Rabanada

Energia (kcal): 292.74
Energia (kJ): 1225
Água (g): 46
Proteínas (g): 4.7
Gordura (g): 16.6
Total HC disponíveis (g): 31.3
Total HC expresso em monossacáridos (g): 33.2
Mono + dissacáridos (g): 23.6
Ácidos orgânicos (g): 0
Álcool (g): 0
Amido (g): 7.7
Oligossacáridos (g): 0
Fibra alimentar (g): 0.5
Ácidos gordos saturados (g): 3.4
Ácidos gordos monoinsaturados (g): 9
Ácidos gordos polinsaturados (g):
Ácidos gordos trans (g): 0.128
Ácido linoleico (g): 2.8
Colesterol (mg): 37.7
Retinol (vit. A total) (mg): 0.04
Vit A total (equivalentes retinol) (mg): 40
Caroteno (mg): 5
Vit. D (µg): 0.1
a-tocoferol (mg): 2
Tiamina (mg): 0.02
Riboflavina (mg):
Equivalentes de niacina (mg): 1.8
Niacina (mg): 0.6
Triptofano/60 (mg): 1.2
vit B6 (mg): 0.047
vit B12 (mg): 0.3
vit. C (mg): 0
Folatos (mg): 3.2
Cinza (g): 0.9
Na (g): 85
K (g): 159
Ca (g): 101
P (g): 102
Mg (g): 13
Fe (g): 0.5
Zn (g): 0.6

Calorias: 
292.74