Nectarina

Energia (kcal): 43.25
Energia (kJ): 181
Água (g): 88.9
Proteínas (g): 1.4
Gordura (g): 0.1
Total HC disponíveis (g): 8.7
Total HC expresso em monossacáridos (g): 9
Mono + dissacáridos (g): 8.7
Ácidos orgânicos (g): 1
Álcool (g): 0
Amido (g): 0
Oligossacáridos (g): 0
Fibra alimentar (g): 2.2
Ácidos gordos saturados (g): 0
Ácidos gordos monoinsaturados (g): 0.1
Ácidos gordos polinsaturados (g):
Ácidos gordos trans (g): 0
Ácido linoleico (g): 0
Colesterol (mg): 0
Retinol (vit. A total) (mg): 0.01
Vit A total (equivalentes retinol) (mg): 10
Caroteno (mg): 45
Vit. D (µg): 0
a-tocoferol (mg): 1.8
Tiamina (mg): 0.02
Riboflavina (mg):
Equivalentes de niacina (mg): 0.9
Niacina (mg): 0.6
Triptofano/60 (mg): 0.3
vit B6 (mg): 0.03
vit B12 (mg): 0
vit. C (mg): 37
Folatos (mg): 3
Cinza (g): 0.5
Na (g): 1
K (g): 170
Ca (g): 7
P (g): 22
Mg (g): 10
Fe (g): 0.4
Zn (g): 0.1

Calorias: 
43.25