Prevenir é Salvar Vidas

Um verão sem afogamentos

Atualizado: 
23/07/2025 - 12:06
O afogamento é uma das principais causas de morte acidental em Portugal, sobretudo durante os meses de verão e nas crianças. Consciente da importância da prevenção, a Ageas Seguros, marca do Grupo Ageas Portugal, relembra, neste Dia Mundial de Prevenção do Afogamento, a necessidade de reforçar a vigilância e adotar comportamentos seguros em todos os contextos aquáticos.

Identificar e evitar perigos

Muitos dos casos de afogamento ocorrem em situações que facilmente poderiam ser prevenidas. Distração, falta de vigilância, desconhecimento das condições do local, ausência de competências básicas de natação, consumo de álcool, entre outros, são fatores frequentemente associados a este tipo de acidentes. Apesar de serem as crianças, os idosos e as pessoas com mobilidade reduzida que integram os grupos vulneráveis, é importante ter consciência de que o risco se estende a toda a população.

No caso das crianças, é necessário garantir que as crianças estão sempre sob a vigilância de um adulto e que este deve estar totalmente focado na vigilância desta criança, não devendo consumir bebidas alcoólicas, praticar atividade física ou utilizar outras ferramentas de fácil distração (como telemóveis).

É importante educar para prevenir

A prevenção de afogamentos exige uma abordagem abrangente que começa na educação e sensibilização. Ensinar as regras de segurança na água, garantir a aprendizagem da natação e incentivar a formação em primeiros socorros são passos extremamente importantes que contribuem de forma decisiva para reduzir o risco.

Mais uma vez, no caso das crianças, é fulcral que tanto pais como filhos aprendam a nadar, uma vez que está demonstrado que programas aquáticos para lactentes e crianças ajudam a reduzir o risco de afogamento. É importante que os cuidadores tenham ainda consciência que crianças até aos cinco anos não têm capacidade para nadar de forma segura e autónoma, sendo sempre necessário a sua vigilância e acompanhamento.

Dicas práticas para um verão Seguro:

  • Respeitar as bandeiras e sinais nas praias e piscinas;
  • Supervisionar as crianças constantemente, mesmo que saibam nadar;
  • Nadar apenas em locais vigiados;
  • Evitar mergulhar em zonas desconhecidas;
  • Em caso de piscina em casa, instalar uma cerca protetora, com portões que se fecham automaticamente em redor da piscina.
  • Substituir braçadeiras ou outros dispositivos insufláveis que ajudam a criança a flutuar – uma vez que, facilmente, se podem esvaziar – e privilegiar coletes salva-vidas em atividades aquáticas.  

Apesar dos esforços das autoridades e das campanhas de sensibilização é fundamental que cada um assuma um papel ativo na promoção da segurança aquática. A solidariedade e o espírito de entreajuda são determinantes em situações de risco – alertando para condições perigosas ou comportamentos que possam comprometer a segurança de todos.

Com uma postura vigilante e responsável, aliada à colaboração de todos, é possível  criar ambientes aquáticos seguros e evitar tragédias que podem ser prevenidas. A Ageas Seguros orgulha-se de ser promotor da segurança e proteção nas praias durante a época balnear através da parceria com o Instituto de Socorros a Náufragos (ISN) que inclui o apoio com veículos para patrulhamento das praias e outras iniciativas de proteção costeira.

 

Fonte: 
Burson
Nota: 
As informações e conselhos disponibilizados no Atlas da Saúde não substituem o parecer/opinião do seu Médico, Enfermeiro, Farmacêutico e/ou Nutricionista.