Para o ajudar a ter uma pele mais saudável, a Art Beauty Clinic partilha quatro dicas para retardar o envelhecimento da mesma:

1. Limpar o rosto todos os dias, sem exceção

Quantas vezes vamos dormir e pensamos “É só desta vez?” Pois é, mas todas essas vezes acumuladas resultam em muitas impurezas e uma renovação incompleta da pele! Há muitas pessoas que também não têm o hábito de limpar o rosto de manhã e é igualmente importante. Quando falamos em limpar o rosto de manhã não é apenas lavar com água, mas utilizar um produto de limpeza que consiga remover todos os resíduos. Antes de iniciar a sua rotina matinal é muito importante começar por limpar, pois como a pele renova durante a noite é normal que exista resíduos de manhã.

2. Recorrer a procedimentos não invasivos

A Medicina Anti-Aging é uma medicina preventiva que tem como objetivo proporcionar uma melhor qualidade de vida, retardando sinais e sintomas relacionados com o envelhecimento através da análise e deteção de fatores de risco e estilos de vida prejudiciais à saúde e bem-estar. Na Art Beauty Clinic, o procedimento de Medicina Anti-Aging é um verdadeiro sucesso junto dos seus pacientes que pretendem ter uma pele mais saudável e rejuvenescida.

3. Utilizar protetor solar diariamente

Sempre que falamos em envelhecimento da pele temos de referir a utilização de protetor solar. A verdade é que muitas pessoas apenas utilizam protetor solar no verão ou quando estão na praia. No entanto, é muito importante utilizar diariamente, mesmo nos dias mais cinzentos, pois a nossa pele está exposta a raios solares e, por isso é importante bloquear os seus efeitos na pele.

4. Adotar um estilo de vida mais saudável

Podemos ter a melhor rotina diária, com os melhores cuidados de rosto, mas se não tivermos um estilo de vida saudável a pele irá envelhecer de forma precoce. Por isso, repense o seu estilo de vida: comer de forma saudável, praticar exercício físico, não fumar e dormir o necessário.