Alimentação, Receitas e Dietas

Fonte de proteínas
Frutas e cereais substituem a carne
22/02/2016 - 17:59
A proteína é essencial para a formação e manutenção dos órgãos, tecidos e células, devendo corresponder a 15% do valor calórico...
Dia Internacional da Criança com Cancro
A alimentação durante o tratamento oncológico
15/02/2016 - 10:36
Todos os anos são registados mais de 300 novos casos de cancro, em crianças e jovens, em Portugal. Hoje, que se assinala o Dia...
Fitoterapia e Acupunctura
Fitoterapia e Acupunctura
Como tratar um corpo intoxicado
12/02/2016 - 15:39
Todos os excessos cometidos, seja de que forma for, são prejudiciais ao organismo. A alimentação não é excepção. Saiba que...
Exercício Físico e Alimentação
Saiba como pode ajudar a reequilibrar o organismo
10/02/2016 - 11:35
Para a Medicina Tradicional Chinesa, o exercício físico e a alimentação são dois aspetos fundamentais no processo de auto...
Síndrome de Ingestão Noturna
Cuidado com os ataques de fome durante a noite
02/02/2016 - 16:19
Se acorda várias vezes durante a noite com fome e se “ataca” o frigorífico em busca de alimentos hiper calóricos, saiba que...
Prevenir doenças cardiovasculares
Harvard aconselha substituir gorduras saturadas por polinsaturadas
29/01/2016 - 12:26
Estudo da Universidade de Harvard, agora publicado, mostra a importância da redução do consumo de gorduras saturadas para bem...

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