Alimentação Receitas e Dietas

8 de novembro | Dia Europeu da Alimentação Saudável
No âmbito do Dia Europeu da Alimentação Saudável, a nutricionista Ana Rita Lopes, responsável pela Unidade de Nutrição Clínica...
Dia Mundial do Veganismo
Se bem planeada e estruturada a alimentação vegan pode ser saudável e garantir o aporte das necessidades nutricionais ao longo...
Opinião
Hoje é o Dia Mundial da Alimentação. É também um dia para refletir sobre a qualidade e conteúdo nutricional dos alimentos que...
Obesidade Infantil
Segundo o estudo 2013-2014 da APCOI que contou com 18.374 crianças (uma das maiores amostras neste tipo de investigação): 33,3%...
Alimentos funcionais
Não é novidade para ninguém que quase todas as doenças podem ser prevenidas à mesa. No entanto, poucos sabem que podemos...
O que precisa saber sobre Transgénicos
Os supermercados canadianos são os primeiros no mundo a vender um animal geneticamente modificado. E a entidade produtora diz...
A Associação Portuguesa de Nutrição lança recomendações de como implementar uma alimentação mais sustentável.
Benefícios para a saúde
Para uma alimentação completa e saudável devemos ter em atenção a cor do que comemos. ...
Solos agrícolas portugueses apresentam falta do mineral
Proteção do sistema imunitário e defesa antioxidante são alguns dos benefícios do selénio para a saúde. Disfunção da tiróide,...
Evite alimentos com açúcar adicionado
Presente na nossa alimentação diária, o açúcar é um dos maiores vilões do século XXI. O seu consumo em excesso está...

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