Alimentação Receitas e Dietas

Principais alergias
Estima-se que a alergia alimentar atinja entre 3 a 4% da população nos países industrializados, sendo as crianças as mais...
Fique a conhecer
O ovo é um alimento extremamente nutritivo, sendo indicado para qualquer pessoa, com exceção dos indivíduos alérgicos a este...
Mude a sua rotina
Qualquer momento é bom para alterar, repensar e melhorar o nosso estilo de vida, de forma a procurar o bem-estar e encontrar...
Prevenir o AVC na quadra natalícia
Todas as receitas tradicionais podem ter pequenas alterações, adaptando-se a um conceito mais saudável e nutricionalmente mais...
Dia Internacional do Chá
Com mais de cinco mil anos, o chá é das bebidas mais populares do mundo, fazendo parte da tradição de muitos países e do dia a...
Dificuldade de deglutição
A Dr.ª Inês Tello Rodrigues esclarece neste artigo uma série de questões relacionadas com a disfagia, uma perturbação...
Artigo de Opinião
A alimentação não pode ser vista como uma arma isolada contra o cancro, porém, é fundamental para a manutenção de um bom estado...
Alimentação equilibrada
Hoje, dia 14 de Novembro, assinala-se o Dia Mundial da Diabetes, com o objetivo de sensibilizar a população para este tema,...
Dia Mundial da Terceira Idade
Uma alimentação adequada, equilibrada, variada e completa é essencial e deve ser adaptada às necessidades individuais, e a cada...
Dia Mundial da Alimentação
O dia mundial da alimentação celebra-se a 16 de Outubro, desde 1981. Atualmente, 150 países assinalam este dia e, todos os anos...

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