Em determinadas fases, ver ao espelho as mudanças do corpo pode causar desagrado ou até algum sentimento de recusa. Noutros momentos, essas alterações despertam a curiosidade e criam novas expectativas.
Torna-se, por isso, importante procurar saber mais sobre o que se passa numa gravidez [1] e esclarecer dúvidas junto de pessoas da família, do grupo de amigos e dos serviços de saúde.
É importante aprendermos a respeitar e gostar do nosso corpo, em especial durante uma gravidez.
Modificações esperadas organismo:
A gravidez traz consigo alterações importantes, não só no corpo, mas também nos seus sentimentos, na sua disposição e na do seu companheiro, assim como na vida social, laboral e familiar.
Durante o primeiro trimestre, pode sentir emoções contraditórias, ora de alegria, ora de insegurança ou preocupação. Estará especialmente sensível. Pode notar variações de humor, sem motivo aparente. São reacções normais!
Na maior parte dos casos, o segundo trimestre da gravidez é um período de serenidade e calma. A mãe já sente o bebé e isto tranquiliza-a e anima-a.
No terceiro trimestre, pode voltar a sentir uma certa intranquilidade. Poderão surgir preocupações em relação ao parto e ao bem-estar e saúde do bebé; pode estar impaciente com a espera do nascimento.
Será de grande utilidade que, durante este processo, participe em acções informativas e actividades de preparação para a maternidade e paternidade.
Ligações
[1] http://www.atlasdasaude.pt/publico/content/gravidez
[2] http://www.atlasdasaude.pt/publico/content/nauseas-e-vomitos
[3] http://www.atlasdasaude.pt/publico/content/obstipacao-na-gravidez
[4] http://www.atlasdasaude.pt/publico/content/alimentacao-da-gravida
[5] http://www.atlasdasaude.pt/publico/content/varizes-1
[6] https://www.atlasdasaude.pt/fonte/dgs
[7] https://www.atlasdasaude.pt/foto/shutterstock
[8] https://www.atlasdasaude.pt/taxo-categories/sexologia
[9] https://www.atlasdasaude.pt/taxo-categories/parentalidade
[10] https://www.atlasdasaude.pt/taxo-categories/saude-da-mulher
[11] https://www.atlasdasaude.pt/taxo-categories/direcao-geral-da-saude