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Alimentação, Receitas e Dietas
Atividade Física aumenta a sensibilidade das células à insulina, afirma especialista
O crómio e os seus benefícios na Diabetes
Há mais de dois milhões de pré-diabéticos em Portugal
Saúde capilar
Alimentos que previnem a queda do cabelo
19/10/2015 - 12:53
Com a chegada do Outono surge também, quase sempre, as primeiras queixas no que diz respeito à saúde capilar. Certo é que,...
Ajudam a proteger o seu coração
20 mitos e verdades sobre alimentação
05/10/2015 - 16:46
Existem ideias associadas aos benefícios ou malefícios de determinados alimentos. Mito ou realidade foi a distinção que a...
Alimentação saudável
A Dieta Mediterrânica
02/10/2015 - 12:43
De métodos culinários simples, mas complexa nos sabores, partiu da Grécia e sul de Itália, e hoje encontra-se presente noutros...
Saiba como
Três passos simples para manter-se corretamente hidratado em férias
10/08/2015 - 11:51
Em momentos de calor excessivo como o atual, o consumo de líquidos é fundamental para manter o bem-estar físico e cognitivo. É...
Direção-Geral da Saúde
Linhas de Orientação para uma Alimentação Vegetariana Saudável
20/07/2015 - 11:27
São cada vez mais os Portugueses interessados em adotar padrões alimentares com quantidades elevadas de vegetais ou...
Especialista alerta
10% dos portugueses sofre de azia e enfartamento
23/06/2015 - 17:39
Queixas de má digestão ou digestões difíceis, de azia e enfartamento são muito frequentes. Porém, a persistência destes...
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