Alimentação, Receitas e Dietas

Estudo sugere proteção
Selénio e cancro da tiroide
25/05/2023 - 10:02
O selénio é um oligoelemento essencial que é incorporado no organismo em proteínas designadas de selenoproteínas, tendo estas...
Opinião
Calma, não tenha medo dos hidratos, apenas saiba qual escolher
08/05/2023 - 14:34
Todos nós, em alguma altura da vida já ouvimos dizer que os hidratos são vilões. Porém saber escolher quais podem beneficiar a...
Opinião | Dia Mundial sem Dieta
As redes sociais e a opressão da imagem idealizada
05/05/2023 - 10:57
Sabemos que a autoimagem e a aceitação do corpo são questões fundamentais para a saúde mental e física das pessoas. No entanto,...
Dia Nacional do Doente de AVC assinala-se a 31 de março
A importância da alimentação na redução do risco de AVC
29/03/2023 - 10:44
Apesar de existirem diferentes fatores capazes de influenciar a probabilidade de acontecer um Acidente Vascular Cerebral (AVC),...
Opinião
Intestino saudável: a base para se ter uma boa saúde
22/03/2023 - 10:01
A Síndrome do Intestino Irritável afeta cerca de 10% da população, o que é uma elevada prevalência. Embora esta síndrome não...
Opinião
O que comem as pessoas que chegam aos 100 anos?
07/03/2023 - 15:05
E se eu lhe dissesse que o tipo de alimentação indicada para ajudar a chegar aos 100 anos, não inclui comer super alimentos...

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