Vida Saudável

Beleza

Opinião
Impacto da maternidade na saúde do cabelo
24/02/2026 - 09:40
A maternidade é um estado de graça para a saúde da mulher em todos os aspetos e o cabelo não é exceção. As mudanças hormonais...
Opinião
O que é a Rinoplastia Ultrassónica?
18/02/2026 - 07:39
A rinoplastia é uma das cirurgias mais frequentes no âmbito da cirurgia facial e tem tido uma constante evolução nas técnicas...
Opinião
O nariz cresce ao longo da vida
03/02/2026 - 06:32
É comum ouvir-se comentar que o nariz é uma parte do corpo que cresce com o envelhecimento. Esta ideia surge, frequentemente,...

Desporto e Fitness

Hidratação e exercício físico
A importância dos sais minerais
23/12/2015 - 12:26
Que a água é essencial para o nosso organismo já todos sabemos. Mas e os sais minerais?
Atividade Física
O melhor exercício para fazer no Inverno
01/12/2015 - 10:01
O Inverno é sinónimo de chuva, frio, dias mais curtos e muita preguiça! Sobretudo quando chega a hora de ir treinar. Apesar das...
Qual é o mais adequado?
Atividade física, exercício físico e desporto na idade sénior
26/10/2015 - 16:22
Como a própria origem da palavra ‘sénior’ nos revela, ela quer apenas dizer mais velho relativamente a outro. De facto,...

Sexo e Relacionamentos

Saúde sexual
Porque é que o verão é o melhor amigo da líbido?
10/08/2023 - 17:12
O sol é um dos eternos ajudantes da nossa líbido. Segundo Megwyn White, Diretora de Educação da Satisfyer, o aumento da...
Opinião
É verdade que a comida picante é afrodisíaca?
05/06/2023 - 16:26
Não há propriamente um limite para o picante que devemos colocar na comida, tudo depende do gosto de cada pessoa, e da...
Sexo e relacionamentos
As relações sexuais aumentam com o bom tempo?
27/04/2023 - 09:51
A retina é a camada interna do olho, localizada na parte posterior do mesmo e é composta por milhares de células sensíveis à...

Parentalidade

Especialista recomenda a reeducação do desejo
Quando o medo do fracasso e a dor emocional chegam à vida sexual dos casais inférteis
14/02/2024 - 14:44
Que o stress é inimigo de uma sexualidade saudável e prazerosa não é novidade. Mas, se somarmos a pressão (tanto pessoal, como...
Os dados da OMS e como combater
Ansiedade e depressão durante o tratamento de fertilidade
12/01/2024 - 11:56
Quando os meses passam e a gravidez não acontece, a decisão de dar o passo para procurar especialistas em fertilidade não é...
Saúde reprodutiva
Fertilidade: como melhorar a saúde reprodutiva e saber reconhecer a “Janela Fértil”
27/11/2023 - 11:41
A paternidade é um sonho compartilhado por inúmeras pessoas e casais em todo o mundo. No entanto, conceber nem sempre é fácil e...

Bem-Estar

Saúde e bem-estar
10 dicas para tornar a sua casa num espaço mais feliz
22/02/2023 - 10:11
Sabia que viver numa casa feliz é sinónimo de melhoria da saúde mental e da qualidade do sono? A qualidade de vida associada à...
Voltar a conectar-se com os seus colegas
Dicas para o regresso ao trabalho
01/09/2020 - 11:05
Setembro chegou. A reentrada após as férias e, para muitos, o eventual regresso ao local de trabalho, com segurança, em que o...
Alimentação saudável
Mais frutas, hortaliças e legumes
28/08/2020 - 09:35
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o baixo consumo de frutos, hortaliças e legumes está entre os 10 fatores de risco...

Tabaco, Alcool e Drogas

Conheça os sinais de alerta
Adições não se resolvem apenas com “força de vontade”
26/06/2017 - 11:00
De acordo com a Organização Mundial de Saúde, adição e dependência devem ser encaradas como duas condições distintas. Neste...
Factores de risco
Electrocardiograma a ilustrar os fatores de risco da doença coronária
Doença coronária
18/05/2017 - 12:24
A doença coronária é uma das principais causas de morte nos países desenvolvidos, sendo uma típica "doença da civilização...
Dia Mundial da Prevenção do Suicídio
Suicídio é segunda causa de morte em jovens adultos
09/09/2016 - 15:51
De acordo com a Organização Mundial de Saúde mais de 800 mil pessoas cometem suicídio todos os anos. E para cada caso fatal há...