Para que serve e como se utiliza?

Fio/Fita dentários

A utilização do fio dentário complementa a escovagem dos dentes e é preferível usá-lo antes de escovar os dentes.
Fio dentário

O que é?
Tal como o nome indica, é um fio (ou fita, que é um pouco mais larga e achatada) constituído por múltiplos filamentos.

Para que serve?
Para remover a placa bacteriana que se acumula nos espaços entre os dentes, onde a escova não chega, prevenindo assim o aparecimento da cárie dentária e das doenças das gengivas.

A partir de que idade é que se deve utilizar?
A partir da altura em que as crianças têm destreza manual.

Normalmente pode ser utilizado a partir dos 8 anos de idade.

Como se utiliza?

1. Retira-se cerca de 40 cm de fio dentário da caixa.

2. Enrola-se quase a totalidade do fio no dedo médio de uma mão e uma pequena porção no dedo médio da outra mão. À medida que se vai utilizando, desenrola-se o fio de um dedo e enrola-se no outro.

É importante utilizar sempre fio dentário limpo em cada espaço interdentário.

Os polegares e os indicadores ajudam a manuseá-lo.

Quando as crianças são mais pequenas, pode retirar-se cerca de 30 cm de fio e dar um nó juntando as duas pontas, não havendo necessidade de o enrolar nos dedos.

3. Introduz-se o fio, cuidadosamente, entre dois dentes e curva-se à volta do dente que se está a limpar, fazendo com que tome a forma de um “C”.

4. Executam-se movimentos curtos, horizontais, desde o ponto de contacto entre os dois dentes até ao sulco gengival, em cada uma das superfícies dentárias desse espaço.

5. Procede-se da mesma forma até que todos os dentes estejam devidamente limpos.

Fonte: 
DGS
Nota: 
As informações e conselhos disponibilizados no Atlas da Saúde não substituem o parecer/opinião do seu Médico e/ou Farmacêutico.
Foto: 
ShutterStock