Aqui estão alguns cuidados importantes a ter com os olhos:
Além destes cuidados gerais com os olhos, é importante estar ciente de possíveis traumatismos e cuidados a serem tomados, bem como as doenças mais comuns que podem afetar a saúde ocular.
Traumatismos oculares podem ocorrer de várias formas, como impacto direto, objetos estranhos, quedas ou acidentes. Em caso de lesões oculares, é fundamental procurar ajuda médica imediatamente. Nas queimaduras químicas com ácidos ou bases lave copiosamente os olhos durante 15 minutos e dirija-se à urgência de Oftalmologia. Se houver um objeto estranho preso no olho, não tente removê-lo e evite esfregar os olhos. Procure o médico oftalmologista.
Algumas das doenças oculares mais comuns incluem a retinopatia diabética, glaucoma e degenerescência macular da idade (DMI). São as causas mais frequentes de cegueira em Portugal. A retinopatia diabética é uma condição que afeta os vasos sanguíneos da retina, causando perda de visão. Pessoas com diabetes devem controlar os níveis de açúcar no sangue para prevenir o desenvolvimento da doença. Devem ser observadas regularmente pelo seu medico oftalmologista. É um erro grave recorrer ao medico apenas quando há perda de visão. O glaucoma é uma condição em que a pressão intraocular aumenta, danificando o nervo ótico. Pode passar despercebido se não houver avaliações de rotina e levar à cegueira se não for tratado precocemente. A DMI é uma condição em que a mácula, a área central da retina, se deteriora gradualmente ou de forma súbita afetando a visão central. A deteção precoce e o tratamento atempado podem ajudar a retardar a progressão destas doenças. Daí a importância das avaliações regulares com o medico Oftalmologista.
Em resumo, cuidar da saúde ocular é fundamental para manter uma boa qualidade de vida e prevenir problemas de visão. Se adotarmos medidas preventivas, como cuidados com a higiene, uso adequado de óculos e lentes de contacto e proteção dos olhos assim como avaliações regulares pelo médico oftalmologista poderemos prevenir muitas doenças oculares e garantir uma visão saudável por muitos anos.
Ligações
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[4] https://www.atlasdasaude.pt/autores/dr-rufino-silva-medico-oftalmologista-professor-associado-faculdade-de-medicina-da