Para prevenir e controlar a Diabetes é fundamental reconhecer estes sintomas, realizar rastreios regulares e adotar hábitos de vida saudável como, por exemplo, uma alimentação cuidada, o controlo do peso e a prática de exercício físico.
Com a quadra natalícia mesmo à porta – tão propícia, muitas vezes, a alguns excessos –conheça quatro recomendações do Mundo Z [1] da Zurich para diminuir o risco de desenvolver a doença e ter um estilo de vida mais saudável.
Estes conselhos são válidos não só para prevenir o aparecimento da Diabetes, mas também para quem já tem a doença conseguir mantê-la sob controlo. Comece já hoje a adotar um estilo de vida saudável, contribuindo para prevenir o risco de desenvolvimento da Diabetes e também de outras doenças.