Certamente que também não vai querer ver os últimos esforços que tem feito para perder peso caírem por terra em apenas dois dias.
Para uma quadra natalícia mais saudável, mas ainda assim cheia de sabor e prazer à mesa, deixo-lhe alguns conselhos práticos:
E lembre-se que o Acidente Vascular Cerebral não escolhe dia nem hora! Mais vale um natal cheio de vida, do que menos uma vida neste Natal!
Ligações
[1] https://www.atlasdasaude.pt/taxo-categories/artigos-de-opiniao
[2] https://www.atlasdasaude.pt/taxo-categories/alimentacao-receitas-e-dietas
[3] https://www.atlasdasaude.pt/taxo-categories/sistema-cardiovascular
[4] https://www.atlasdasaude.pt/autores/dra-sandra-alves-medica-e-nutricionista-membro-da-sociedade-portuguesa-do-acidente-vascular