Alimentação, Receitas e Dietas

Dia Mundial do Queijo
Delicioso e Saudável: descubra os benefícios do queijo para a saúde
20/01/2023 - 11:27
Seja como entrada, aperitivo, ou refeição principal, o queijo é um dos alimentos favoritos dos portugueses e é fácil perceber...
Benefícios do chá
Chás que ajudam a enfrentar o frio
17/01/2023 - 09:36
Com o tempo frio não há quem não goste de uma boa bebida quente. E o chá é, sem dúvida, a melhor opção se pretender, ao mesmo...
Nutrição e Saúde
Neuropatia Diabética: nutriente que aumenta a energia pode ajudar a proteger nervos danificados
12/01/2023 - 14:54
A neuropatia diabética, resultante da danificação dos nervos das pernas e pés como consequência dos níveis de glucose elevados,...
Dieta Planetária
Salvar o planeta e a sua saúde
11/01/2023 - 11:06
É um daqueles dias em que chego em casa e tenho 20 minutos para almoçar. Abro o frigorífico para pegar nas sobras dos jantares...
Energia física e mental
A importância da Coenzima NADH para as nossas células
09/01/2023 - 09:51
A NADH (Nicotinamida adenina dinucleotídeo (NAD) + Hidrogénio H) é uma coenzima, que desempenha um papel no processo químico...
Obesidade
Probióticos, bactérias intestinais e perda peso: qual a relação?
06/01/2023 - 10:09
Especialista ajuda a responder à questão: será que a inclusão de probióticos numa dieta balanceada a par da prática de...

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