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Vida Saudável

Saúde e bem estar

21/06/2018 - 10:23

O yôga traz diversos benefícios para a saúde, tanto de mulheres quanto de homens, porque trabalha o corpo e a mente de forma...

Dia Mundial do Leite

01/06/2018 - 11:17

Cada vez mais o leite é excluído da alimentação, contudo iogurtes hiperproteicos e a proteína do soro do leite (Whey) estão...

Obesidade é um problema de Saúde Publica

18/05/2018 - 10:52

A obesidade é uma doença crónica muito complexa e atinge todas as faixas etárias. A obesidade infantil, é atualmente um...

Saiba mais

27/04/2018 - 14:49

Alivia o stress, combate a ansiedade e a depressão. A dança melhora ainda a qualidade do sono e o promove o bom humor. Neste...

Opinião

06/04/2018 - 10:31

Praticar exercício físico é hoje um hábito cada vez mais presente no quotidiano dos portugueses. Este facto justifica-se pelos...

Impacto no humor

05/04/2018 - 12:36

Sabia que o exercício físico pode ser o motor da felicidade? A especialista em ortopedia, Inês Pedro, explica tudo sobre a esta...

Coração saudável

04/04/2018 - 10:17

A atividade física e a prática regular de exercício físico associam-se a múltiplos benefícios para a saúde, não apenas a nível...

Atlas da Saúde dedica semana à atividade física

02/04/2018 - 11:05

Existem muitas desculpas para o sedentarismo: a falta de tempo, a ideia de que fazer exercício é difícil, o medo de lesões... A...

Alimentos funcionais

25/08/2017 - 16:07

Não é novidade para ninguém que quase todas as doenças podem ser prevenidas à mesa. No entanto, poucos sabem que podemos...

O que precisa saber sobre Transgénicos

11/08/2017 - 11:24

Os supermercados canadianos são os primeiros no mundo a vender um animal geneticamente modificado. E a entidade produtora diz...