Alimentação, Receitas e Dietas

Hidratação é essencial

22/12/2015 - 16:58

Manter a hidratação é essencial para o bom funcionamento do organismo. Para além da ingestão de líquidos, outra forma de...

Truques caseiros

17/12/2015 - 15:40

Caracterizadas pelo inchaço dos vasos sanguíneos localizados na parte inferior do reto e do ânus, as hemorróidas resultam do...

As melhores escolhas

15/12/2015 - 12:22

Estima-se que 80% da população sofra, ou venha a sofrer, de hemorróidas. Uma situação dolorosa e embaraçosa o suficiente para...

A importância da hidratação

15/12/2015 - 11:08

Hidratar é palavra de ordem durante todo o ano. No entanto, por sentirmos menos sede no Inverno ingerimos menos líquidos. Um...

Nutrição

09/12/2015 - 12:39

Sem qualquer base científica existem crenças que nos levam a achar que alguns alimentos são puro veneno enquanto outros são...

Distúrbios do sono

07/12/2015 - 16:01

Se costuma ter insónias ou um sono agitado, este artigo é ideal para si! Além do exercício físico, está comprovado que existe...

Atlas da Saúde