Atlas da Saúde
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Alimentação, Receitas e Dietas
Atividade Física aumenta a sensibilidade das células à insulina, afirma especialista
O crómio e os seus benefícios na Diabetes
Há mais de dois milhões de pré-diabéticos em Portugal
Perder peso
Como emagrecer de forma saudável
26/02/2016 - 15:56
Perder peso é o objetivo de grande parte da população. Seja por estar insatisfeita com o seu corpo ou para melhorar a sua...
Saúde à mesa
Quark: o super queijo
24/02/2016 - 17:39
Considerado um dos queijos mais saudáveis que pode incluir na sua alimentação, o queijo Quark é um dos melhores aliados da sua...
Saúde e bem-estar
Combater o stress à mesa
23/02/2016 - 17:27
Tonturas, enxaquecas, queda de cabelo ou irritabilidade podem ser alguns dos sintomas apresentados por quem sofre de stress....
Fonte de proteínas
Frutas e cereais substituem a carne
22/02/2016 - 17:59
A proteína é essencial para a formação e manutenção dos órgãos, tecidos e células, devendo corresponder a 15% do valor calórico...
Dia Internacional da Criança com Cancro
A alimentação durante o tratamento oncológico
15/02/2016 - 10:36
Todos os anos são registados mais de 300 novos casos de cancro, em crianças e jovens, em Portugal. Hoje, que se assinala o Dia...
Fitoterapia e Acupunctura
Como tratar um corpo intoxicado
12/02/2016 - 15:39
Todos os excessos cometidos, seja de que forma for, são prejudiciais ao organismo. A alimentação não é excepção. Saiba que...
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